Cycle d'ateliers "La santé à portée de fourchette"

En partenariat avec l’association Brain Up, la Mairie de Geispolsheim vous propose de participer à ce programme « La santé à portée de fourchette », composé de 6 séances. 

Ce cycle gratuit est destiné au plus de 60 ans.

Il se déroulera les mardis 22 et 29 Avril /6, 13, 20 et 27 Mai de 13h45 à 15h45 à l’espace Malraux (Salle Stieger) à Geispolsheim (Place André Malraux 67118 Geispolsheim).

L’alimentation est essentielle pour notre santé. Elle est aussi fortement ancrée dans nos habitudes familiales et culturelles. Parfois vue comme une contrainte ou une obligation, elle est d’abord source de plaisir et de convivialité. Tous les aliments trouvent leur place dans nos repas, pour peu qu’ils soient consommés de manière appropriée.

Vous aurez l’occasion d’échanger avec une diététicienne sur les principales composantes de l’équilibre alimentaire et sur vos habitudes de vie. Vous pourrez en particulier échanger sur les idées fausses et idées vraies en matière d’alimentation, le rôle du goût dans la nutrition, la mode du « sans », ou encore comment renforcer ses défenses immunitaires en choisissant les bons aliments.

Inscrivez-vous vite auprès de la mairie : 03 90 29 72 72 ou sur mairie@geispolsheim.fr

Brain Up Association est une association loi 1901 qui conçoit, organise et déploie des programmes de prévention santé et d’accompagnement auprès de tout public (jeune, salarié, retraité). Plus d’infos : www.brainup.fr